双胞胎妈妈女演员展示管理完美的身材

女演员姜艺媛不禁羡慕一位同为双胞胎妈妈的女演员那漂亮的苹果臀和紧致身材。

10月8日，姜艺媛的YouTube频道发布了一段视频，标题为“管理狂人姜艺媛认可的Han Groo的家，真的有空中瑜伽设备吗？”

视频中，来到Han Groo家的姜艺媛发现客厅里安装了空中瑜伽设备，明显感到惊讶。甚至持有空中瑜伽证书的Han Groo展示了特技级别的动作，并说：“我们拉伸不够，所以会积累很多废物。”

随后，穿着紫色比基尼的Han Groo展示了她平坦的腹部和纤细的身形。姜艺媛惊呼：“你刚才看到她的臀部了吗？那个养育两个孩子的妈妈的翘苹果臀。我好羡慕，”并幽默地问：“你是不是在臀部打了针？”引发笑声。

那天，姜艺媛向尽管很能吃却把体重维持在47公斤的Han Groo询问了她的身材管理秘诀。

Han Groo说：“我真的是极端风格，”并回忆起产后接近60公斤的时候。

她说：“生完孩子后，说实话我根本没时间减肥。什么运动？我忙着睡觉和打扫，一直保持在60公斤，”并补充道：“起初，我觉得自己不必减肥。我只是吃、睡、照顾孩子。但每次见到继续演艺事业的姐姐们，我都感到非常沮丧。我想，‘为什么我不像这样照顾自己？’”解释了她开始节食的起因。

最终，Han Groo不吃任何东西成功减重到41公斤。但她说：“通过不吃东西减肥后，我觉得皮肤失去了弹性。那是正确的方法吗？”并补充道：“从那以后，我开始把运动与饮食控制结合起来。”

事实上，Han Groo的家有一个独立的健身室，配备了普拉提和瑜伽设施。她通过在家的迷你泡沫轴穴位按压训练和持续的拉伸，证明自己恢复了完美的弹性。